夏季重防晒,秋季要美白补水
随着暑假的结束,尽管9月的秋老虎依然肆虐,但是街边的橱窗已经悄悄换上了秋季的最新流行服饰,似乎预告秋天的脚步已经来临,你是否已经做好换季保养的准备呢?经过一个漫长的夏季,尽管防晒工作做得再周密,你是否发现肌肤依然躲不过紫外线无情的攻击,肌肤还是晒黑了?而且两颊也出现斑点呢?

事实上,到了秋季的肌肤,肌肤不但变得暗沉,角质粗厚,加上空气中温湿度的降低,导致肌肤表层变得干燥缺水,在夏秋换季的时候,修护晒了一整个夏天的肌肤,才可以避免肌肤变黑、斑点,粗糙、暗沉.其实晒黑可以说是皮肤的一种自我保护反应。因为黑色素能够吸收部分的紫外线,所以如果强要在夏季做好美白工作,其实是很吃力效果又不佳的工作,正确的观念应该是夏季加强防晒,而秋季则应加强美白,迅速将夏季所累积的黑色素给排除掉.

（PS：肌肤为什么会变黑？一般来说，正常健康的肌肤大概28天左右会新陈代谢一次，然而，由于夏季肌肤会累计相当的紫外线照射量，所以会影响肌肤的新陈代谢速度，肌肤一旦代谢变慢，黑色素的排除工作就会受到影响，这个时候肌肤就变黑了。这也是为什么有些MM特别耐晒好象怎么也晒不黑，而部分MM却特别容易晒黑的原因）

臀部肤色是个人美白极限指标
美白保养只能修护让晒黑的肌肤逐渐恢复或让肤色比较均匀透明有光泽而已。其实每个人肤色都有先天遗传的限制，天生黝黑的黑美人是很难靠美白保养工作拥有全身的白皙肌肤。可以在洗澡适合观察下自己臀部的肌肤肤色哦！由于几乎不给阳光晒，所以这里的肌肤可以说是全身最白的啦，你可以对照脸部与臀部肤色的差异来判断出自己能够美白的最大极限。

影响我们肤色黑或白的因素很多，但最关键因素则是以下3点

1.角质层的厚薄与新陈代谢
角质层越粗厚,肌肤会显得越粗糙,觉得不够干净脏脏的感觉.另外如果角质层在肌肤停留时间过久而未能脱落,也会因为角质层氧化的关系使肤色变得暗沉发黄。就像新鲜苹果切开，会渐渐接触空气氧化，让白色的果肉开始变得暗黄。这种情况一样会出现我们脸部皮肤哦，如果老废角质层没办法及时代谢，接触空气越久就会越容易氧化，也会造成肤色越来越蜡黄暗沉。

2.黑色素的多寡

3.肌肤的微循环
肌肤的血液循环负责营养和氧气的输送以及废物毒素的排出,如果因为熬夜、抽烟或被辐射、空气污染等因素影响肌肤的微循环,一旦血液循环受阻就会呈现出缺氧的状态,在缺氧情况下血红诉颜色会开始变深,就会让肌肤质地变得暗沉、没有光泽,特别是眼部肌肤因为比较薄,特别容易受到血液循环不良的影响导致黑眼圈的产生.

那怎么样才能秋季快速恢复白皙亮丽的肌肤?

针对影响肤色的三大关键,如果想要在秋天拥有干净、透明的均匀肤色,必须强化以下3点来做好秋季美白

保养工作:
1.加强角质层新陈代谢:每周可进行1次去角质工作,能主动将老费的角质层祛除,并且代谢多余的黑色素,

让肌肤呈现干净、透明质地
2.避免黑色素的生成并加强代谢黑色素
3.抗氧化,修护晒后肌肤对抗自由基,防止角质层氧化发黄及肌肤老

同时进入秋季紫外线系数依然很高,白天的防晒工作也是必不可少的.不管阴天晴天,每天出门之前最好使用SPF15-20以上,有标明PA++以上的防晒产品才能防止肌肤晒黑哦!

另外维生素C可以增强身体免疫力之外,最近最新医学发现服用高计量的维生素C(1000MG以上)一样能达到美白和均匀肤色的效果哦!如:葡萄子,绿茶、番茄红素、等抗氧化食品能增强肌肤对阳光的抵抗力并防止肌肤发炎并且改善色素异常沉着的问题.想美白的MM也可以服用维生素C跟多吃抗氧化食品内调恢复白皙哦!